SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • trening+ odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    a z tym moim planem co jest nie tak? jeszcze pare pytań do tego planu Antosa 1. Podciąganie na drążku najsilniejszym chwytem 2. Wyciskanie sztangi stojąc 3. Pompki klasyczne z dłońmi trzymanymi na hantlach bądź podestach 4. Przysiady ze sztangą na barkach 5. RDL 6. Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia 1 co mam robić jak nie mam drążka? 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-06-24 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupie prolo truskawkowe chyba SP 80 probowalem kiedys kiedys to mialem bole brzucha kipsko wchodzilo... a WPI 95 mam jeszcze 2kg takze starczy mi Zmieniony przez - selko w dniu 2005-11-30 15:46:13

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10690 Data: 2005-11-30 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć szybko i skutecznie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zaczynaj od biegania. Na poczatku szybki polgodzinny marsz nastepnie marszobiegi z przewaga marszu. Jesli rzucisz sie od razu na bieganie masz bankowo bardzo nieprzyjemne bole piszczeli. Tu masz fajny planik : http://www.sfd.pl/Bieganie!-t73961.html A co do boli o ktorych pisalem poczytaj sobie o cwiczeniach, ktore sa tu opisane i wogole o tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2009-05-24 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] i waga leci tluszczyk tez jakby (chociaz to moze moje zludzenie) ze skutkow ubocznych jakie mnie dotknely narazie to : drzenie rak, nadmierna potliwosc ;p,lekkie bole glowy i jakby gorsza ogolna forma do cwiczen ale to moze wina zbyt malej ilosci wegli w diecie? jesli mam podsumowac to polecam clen na mnie dziala jak magiczny srodek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2008-11-22 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny Ból głowy...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli masz bóle bodajże klasterowe jak zwalczać? Tryptany w zastrzykach lub wdychać czysty tlen w tempie 10 litrów na 15 minut - Takie natlenienie krwi zmniejszy napływ krwi do mózgu a więc i ból. Nie powinno się próbować aromaterapii- to tyle.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2008-02-10 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YOHIMBINA DAWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest 10 rano, w nocy miałem lekkie bole brzucha i rewolucję w toalecie, chyba to można nazwać rozwolnieniem, było rzadkie jak woda, pierwszy raz po spacerze, późnym wieczorem, 4 razy w ciągu dwóch godzin w środku nocy i rano. Grubo się zastanawiam czy brać dalej. Jakieś pomysły przez co tak się stało?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2019-07-12 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanów się dobrze czy aby na pewno jesteś zbyt 'rozrośnięta'. No, jeśli wyglądasz jak atleta to oki Zacytuję fragment artykułu, co prawda mówiącego o dietach głodówkowych, o ktre to Cię nie posądzam, ale jest w nim mowa o roli mięśni w spalaniu tłuszczu, i o problemie gdy mięśni brak: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2004-12-19 02:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol stawu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spowodowane może być : słabą rozgrzewką za dużym ciężarem złą techniką Rozgrzewka powinna trwać przynajmniej 10 min ,lecz jeżeli odczuwasz jakieś bóle ,powinieneś zwiększyć czas jej trwania do 15-20 i więcej poświęcić czasu na rozgrzanie części ciała ,w których zwykle czujesz ból . Jeżeli jest za duży ciężar to trzeba zmniejszyć go ,nikt ci w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2004-03-04 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem z Katowic jak masz jakiś namiar na dobrego fachowca to będę wdzięczny. Swoją drogą czemu dermatom powoduje aż tak silne bóle? może jakaś seria zastrzyków by pomogła? Zmieniony przez - Thomy w dniu 2016-10-02 18:07:20

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2016-10-02 08:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serducha.??

    Post
    Doping

    Pan dr od fizjologii mowil mi ze jak serce zaboli to sie czlowiek sklada jak zapalka a wszystkie bole (mianowicie kłucie) w 3/4 przypadkow to sa te miedzyzebrowe co innego jak ma sie uczucie ze ktos siedzi na klacie tepy bol czy cos w tym stylu, koleszka po ostrym zapaleniu pluc tak mial zmasakrowane z lewej strony ze nie mogl powietrza zlapac i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2013-02-18 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TO NIE SĄ ZAKWASY! Ważnym zagadnieniem w treningu sportowym są bóle i uszkodzenia mięśni. Rozróżniamy dwa odmienne typy bolesności mięśni. Jeden z nich występuje w czasie intensywnych wysiłków, a po ich zakończeniu ustępuje, drugi natomiast pojawia się z pewnym opóźnieniem. Przyczyn okołowysiłkowej bolesności mięśni należy szukać we wzroście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2005-03-26 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulotka od deca-i

    Post
    Doping

    nandrolone anabolicum, hormonum sive analogum A14AB Działanie: Steroid anaboliczny i androgenny. Działanie anaboliczne nandrolonu znacznie przewyższa działanie androgenne, nie udało się jednak oddzielić obydwu typów działania. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w kalorie i proteiny, stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2005-03-15 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anglia23 wykaraskałeś się z tej kontuzji barku w końcu?? ile to trwało u Ciebie? właśnie kończyłem cykl meta, oma, wino, 4 tyg na winie zero problemu, myślałem że mnie to nie ruszy ale dopiero w piatym pojawiły się bóle stawów + barkowego, a dzisiaj własnie całkowicie go załatwiłem. Gdybym wiedział że to taka poważna sprawa to pewnie bym tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-06-06 22:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - ból stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brałem nawet cbd marihuane medyczna i tez nic nie pomogla a ponoc jest sprawdzona na bole. Stawy bola od 2 lat poprawa jakas wystapila po tym okresie ale nadal zbyt mala nadal zwykle chodzenie utrudnione jest w szybszym tempie przejscie jednego kilometra meczy je cholernie az do bolu takiego w ktorym nie da sie ich dluzej uzywac lekarze mowia ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2022-05-27 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAŻNY PROBLEM(?) :/ !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sprawa może być błacha lub bardziej poważna Błacha: 1.guzki krwawnicze tzw. hemoroidy 2. jesli rzadko oddajesz stolec to możesz jego twardą konsytencją uszkadzać błonę śluzową jelita co prowadzi do krwawień. 3. zjedzone buraczki Rada: dieta wysokobłonnikowa, dużo ruchu. Poważniejsza: u młodych osób często pojawia się tzw. polip młodzieńczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2006-01-27 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i izotek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jest to kwestia mocno indywidualna, warto poruszyc to zagadnienie przy konsultacji z dermatologiem. Stosowaniu w/w preparatu czesto towarzyszą bóle miesni i stawów, przy treningu siłowym - moga się one jeszcze nasilać, wiele osób skarzy się na przedłuzoną "bolsnośc" miesni trwająca nawet do 3 - 4 dni po lekkim treningu. MOzna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-11-21 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to bardzo prawdopodobne co mowisz z tym 'niedożywieniem' po staram się jeść 5-6 posilkow dziennie bogatych w zdrowe węgle złozone , tluszcze białko dobrej jakosci dodatkowo suplementuje się witaminami i omegą 3 tylko tak jak wspomnialem wczesniej mam zespol zlego wchlaniania i caly czas mam bóle brzucha, wydęty brzuch jak kobieta w ciązy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-11-07 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na koniec redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia indywidualna, bóle głowy, żołądka, brak apetytu - jak to po takich środkach, wszystko się zdarzyć może ale nie musi. Geranium natomiast które zawiera nie jest tak naprawdę przebadaną substancją zwłaszcza w kontekście suplementacji długoterminowej... Z tego co o nim wiemy na dziś wpływa na "przyjaciela" który może być niedysponowany podczas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2013-05-21 23:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może przestrzenie miedzyżebrowe. Bóle / klucie w tych okolicach często daje wrażenie bólu / klucia serca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-12-04 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - VI Cwiczenie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    abs to trenowanie 3-4x w tygodniu brzucha + a6w codziennie, to co się dziwisz, że nie masz siły robić, jak ładujesz brzuch 11x w tygodniu?? pewnie nie robisz też nic innego oprócz tego, to bóle kręgosłupa też wystąpią, jak katujesz na śmierć przód gorsetu mięśniowego. w ogóle nara z tego działu no widzisz kolega robi brzuszki 365. dzień z rzędu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-03-30 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)